Gofitsportschallenge week 2: Immunforsvaret

Gofitsportschallenge week 2: Immunforsvaret
De fleste forskere er enig i at vi blir mer syke om vinteren fordi vi tilbringer for mye tid innendørs – ikke fordi vi er kaldere. Faktisk viser det seg at kulde booster vårt immunsystem fordi det setter igang antioksidantforsvaret. Vår utfordring er derfor: Boost immunforsvaret ditt ved å ta en iskald dusj 3 ganger denne uken! Gjerne ute i havet hvis du tørr.

#gofitsportschallenge

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *